板栗炒鸡肉的做法

板栗炒鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:

食材准备

鸡肉:500克(推荐使用鸡腿肉或鸡胸肉,切成丁状)

新鲜板栗:300克(去壳去皮)

姜片:适量

蒜瓣:适量

青红椒:适量(切丁,增加色彩和口感)

葱段:适量

生抽:2大勺

老抽:1小勺(用于上色)

料酒:1大勺

白糖:1小勺

盐:适量

食用油:适量

水淀粉:适量(用于勾芡)

烹饪步骤

食材处理

鸡肉清洗干净,切成均匀的丁,用盐、生抽、料酒和水淀粉腌制10分钟。

板栗洗净后,在表面划一个小口,放入沸水中煮5分钟,然后迅速放入冷水中,以便去壳和去皮。

炒制板栗

锅中倒入适量油,油热后放入板栗,中小火炒至表面微微焦黄,捞出备用。

炒制鸡肉

锅中留底油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入腌制好的鸡肉,快速翻炒至鸡肉变色。

调味合炒

加入生抽、老抽调色,放入白糖提鲜,继续翻炒均匀。

将炒好的板栗重新倒入锅中,与鸡肉一起翻炒,加入适量的水(没过食材即可),大火烧开后转中小火炖煮10分钟左右。

收汁装盘

待板栗和鸡肉都熟透后,加入青红椒丁和葱段,调整盐的量,开大火收汁。

最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士

焯水鸡肉时加入少许料酒和姜片可以去腥。

剥板栗时可用热水泡一下,帮助去皮。

炖煮过程中保持小火,使鸡肉和板栗充分入味。

收汁时要不停翻炒,防止糊锅。

按照这些步骤,你就可以在家制作出美味的板栗炒鸡肉了