板栗炒鸡肉的做法
板栗炒鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:
食材准备
鸡肉:500克(推荐使用鸡腿肉或鸡胸肉,切成丁状)
新鲜板栗:300克(去壳去皮)
姜片:适量
蒜瓣:适量
青红椒:适量(切丁,增加色彩和口感)
葱段:适量
生抽:2大勺
老抽:1小勺(用于上色)
料酒:1大勺
白糖:1小勺
盐:适量
食用油:适量
水淀粉:适量(用于勾芡)
烹饪步骤
食材处理
鸡肉清洗干净,切成均匀的丁,用盐、生抽、料酒和水淀粉腌制10分钟。
板栗洗净后,在表面划一个小口,放入沸水中煮5分钟,然后迅速放入冷水中,以便去壳和去皮。
炒制板栗
锅中倒入适量油,油热后放入板栗,中小火炒至表面微微焦黄,捞出备用。
炒制鸡肉
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入腌制好的鸡肉,快速翻炒至鸡肉变色。
调味合炒
加入生抽、老抽调色,放入白糖提鲜,继续翻炒均匀。
将炒好的板栗重新倒入锅中,与鸡肉一起翻炒,加入适量的水(没过食材即可),大火烧开后转中小火炖煮10分钟左右。
收汁装盘
待板栗和鸡肉都熟透后,加入青红椒丁和葱段,调整盐的量,开大火收汁。
最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
焯水鸡肉时加入少许料酒和姜片可以去腥。
剥板栗时可用热水泡一下,帮助去皮。
炖煮过程中保持小火,使鸡肉和板栗充分入味。
收汁时要不停翻炒,防止糊锅。
按照这些步骤,你就可以在家制作出美味的板栗炒鸡肉了