双椒鸡胸肉丁做法
双椒鸡胸肉丁的做法如下:
食材准备
鸡胸肉1块
青椒2个
红椒2个
蒜末适量
腌料:半勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许黑胡椒和盐
调味料:1勺生抽、1勺蚝油
腌制鸡肉
鸡胸肉洗净,切成均匀的小丁(大小如骰子状即可)。
放入碗中,加入半勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许黑胡椒粉和盐,搅拌均匀,腌制5-10分钟,使其充分入味,鸡肉更滑嫩。
备好配料
青红辣椒去蒂去籽,洗净后切成小块(大小可稍大于鸡丁,炒出来更有层次感)。
大蒜剁成蒜末备用。
滑炒鸡丁
热锅凉油,油量稍多一些(避免鸡丁粘锅),下腌好的鸡丁,用中火快速翻炒。
炒至鸡丁变色后,立刻盛出备用,以保证鸡肉鲜嫩不柴。