双椒鸡胸肉丁做法

双椒鸡胸肉丁的做法如下:

食材准备

鸡胸肉1块

青椒2个

红椒2个

蒜末适量

腌料:半勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许黑胡椒和盐

调味料:1勺生抽、1勺蚝油

腌制鸡肉

鸡胸肉洗净,切成均匀的小丁(大小如骰子状即可)。

放入碗中,加入半勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许黑胡椒粉和盐,搅拌均匀,腌制5-10分钟,使其充分入味,鸡肉更滑嫩。

备好配料

青红辣椒去蒂去籽,洗净后切成小块(大小可稍大于鸡丁,炒出来更有层次感)。

大蒜剁成蒜末备用。

滑炒鸡丁

热锅凉油,油量稍多一些(避免鸡丁粘锅),下腌好的鸡丁,用中火快速翻炒。

炒至鸡丁变色后,立刻盛出备用,以保证鸡肉鲜嫩不柴。