宝宝辅食海带的做法

宝宝辅食的海带做法有以下几种：

绿豆海带糖水

材料：绿豆适量，海带适量，冰糖（或红糖）适量。

做法：

绿豆洗净，锅里水烧开以后放入绿豆，煮15分钟。

趁这时把海带切丝。

把绿豆捞出来，锅里重新放入冷水，烧开。

水开后放入已经煮过的绿豆和海带，再煮30分钟（中小火），绿豆就全部开花了。

关火，放冰糖（或红糖）即成，最后将海带挑拣出来即可。

绿豆海带粥

材料：海带50g，绿豆80g，大米50g，小米30g，糖适量，新会陈皮1/3片。

做法：

海带泡发后，切成丝备用；绿豆洗净后用水泡发；陈皮也一起洗净，泡发；大米与小米洗净，沥干水备用。

将所有材料放入压力煲中，盖上盖子，压25分钟左右。

当粥煲好后，适量加糖即可。