婴儿虾的做法
婴儿虾的做法有多种,以下是几种适合婴儿食用的虾辅食做法:
虾泥 原料
:鲜虾、大白菜、淀粉。
做法 1. 去除虾肠,去除虾壳和头部,并去除虾线。 2. 将白菜分成段和叶,把卷心菜的叶子切成小粒。 3. 将虾肉和白菜粒放入碗中,加入2汤匙淀粉和少许盐,用筷子按同一个方向拌匀。 4. 将调味好的白菜虾肉泥混入裱花袋中,挤入沸水中煮熟,捞出即可。照烧虾排
原料:鲜虾200克、玉米淀粉适量、食用油适量、照烧汁适量、小葱花适量、芝麻适量。
做法 1. 将鲜虾去壳、去虾线,清理干净。 2. 裹上一层薄薄的玉米淀粉。 3. 敲打虾片成薄片。 4. 煎至两面金黄,淋上照烧汁,撒上葱花和芝麻。鲜虾蔬菜粥
原料:鲜虾100克、大米50克、胡萝卜适量、西兰花适量、水适量。
做法 1. 鲜虾去壳、去虾线,切成小丁。 2. 大米淘洗干净,胡萝卜和西兰花洗净后切成碎末。 3. 大米放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢炖。 4. 待粥品粘稠时,加入鲜虾丁、胡萝卜碎和西兰花碎,继续煮至食材熟透。虾圈
原料:大虾10只、胡萝卜、玉米淀粉、小米胚芽油。
做法
1. 大虾洗净,去壳去肠线,剁成虾泥。
2. 胡萝卜洗净,去皮后切成细丝,再剁成胡萝卜泥。
3. 将虾泥和胡萝卜泥放入碗中,加入一个蛋清和10克淀粉,搅拌均匀。
4. 将搅拌好的虾泥胡萝卜糊装入裱花袋中,挤入锅中,形成一个个均匀的虾圈。
5. 煎至两面都熟透后,即可关火出锅。
这些做法都适合婴儿食用,虾肉富含蛋白质和钙质,有助于宝宝的脑细胞发育和增强免疫力。请根据宝宝的咀嚼能力和口味偏好选择合适的做法。