海鳗鱼段做法
海鳗段的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 料酒焖炒
食材 :海鳗、料酒、葱姜、大蒜、糖、豆瓣酱、酱油、白酒、水。步骤
海鳗洗净切段,加少许料酒腌制。
葱姜切段,大蒜小火炒香。
中火放入鳗鱼段,翻炒至变色。
加入葱姜、糖、豆瓣酱、酱油、白酒、水,炒匀。
烧开转小火盖盖焖10分钟,出锅前收下汁,关火盛盘。
2. 酱料腌制炸制
食材:
海鳗、海鲜酱、南乳、叉烧酱、涵鲜酱、盐、胡椒粉、料酒、生粉、油、冰糖、彩椒。
步骤
鳗鱼段用盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,加混合酱料拌匀,再放入生粉拌匀。
烧锅下油,油温升至150度,放入腌好的鳗鱼段,炸至两面金黄捞出备用。
锅中留底油,放入姜片、葱段、彩椒炒香。
将炸好的鳗鱼放入锅中,加入清水或高汤,放入冰糖等调味料,大火烧开后转小火烩制入味,汤汁浓稠即可。
3. 酱油醋焖
食材:
海鳗、酱油、糖、醋、料酒、大蒜、生姜、水。
步骤
海鳗洗净切段,加少许料酒腌制。
葱姜切段,大蒜小火炒香。
中火放入鳗鱼段,翻炒至变色。
加入葱姜、糖、豆瓣酱、酱油、醋、水,炒匀。
烧开转小火盖盖焖10分钟,出锅前收下汁,关火盛盘。
4. 红烧海鳗
食材:
海鳗、生姜、大蒜、花椒、大葱、料酒、耗油、生抽、红烧酱油、白糖、白胡椒粉。
步骤
海鳗洗净,去内脏和腮,切段。
起锅烧油,放生姜大蒜花椒大葱煸炒出香味。
把海鳗段放入煸炒均匀,倒入料酒、生抽、耗油、红烧酱油,放一点白糖,煸炒均匀。
放入水没过鳗鱼,放白胡椒粉,大火烧开,不盖锅盖,烧开后盖锅盖,大火15分钟,焖15分钟。
大火烧开锅后转中小火慢炖至汤汁浓稠,装盘撒上葱花。
5. 清蒸海鳗
食材:
海鳗、盐、生姜丝、料酒、味精、葱花。
步骤
海鳗去嘴去尾,去内脏和腮,洗净备用。
撒盐腌制半小时,撒生姜丝,料酒一勺。
上锅蒸20分钟,撒味精,葱花即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。