紫薯辅食做法大全图解

紫薯辅食的做法有很多种，以下提供几种常见的做法：

紫薯蒸熟搅拌成泥

将紫薯洗净，切成小块放入蒸锅中，蒸大概20-25分钟，直到紫薯变软。

用叉子或者搅拌器捣成泥，尽量搅拌得细腻一些，避免宝宝吃到大颗粒的紫薯。

在紫薯泥里加入100毫升牛奶和10克黄油，搅拌均匀，让牛奶和黄油融入紫薯泥中，口感会更加丝滑，奶香味十足。

高压锅蒸紫薯

紫薯外表洗净，切大块备用。

高压锅中放入适量凉水，把紫薯放入蒸屉中，盖上锅盖大火蒸5—7分钟，蒸汽上来后转小火蒸20分钟左右即可。

把蒸好的紫薯去皮，放入碗中搅拌成泥，加入适量蜂蜜水或炼乳使紫薯泥湿度适中，搅拌均匀。

紫薯泥加酵母和奶粉

紫薯洗净去皮，切片上锅蒸熟。

蒸好后碾成泥，加适量的糖，搅匀。

加入酵母，和充好的奶粉，搅匀，用手弄得细腻一些。