孩子爱吃的花甲做法

葱姜蒜炒花甲

配料:花甲3斤、洋葱半个、葱1根、韭菜一小把、蒜瓣一把、姜一小块、料酒、香油、盐、鸡精、花椒、味极鲜、麻辣香锅酱料(不辣型)。

做法

1. 花甲放在冷水中,滴入香油,撒小半勺盐,静置1小时。

2. 葱姜蒜、洋葱韭菜切好备用。

3. 清水把花甲淘洗几遍,直到水干净。放入锅内加冷水,大火煮,加料酒、盐去腥,煮5分钟关火沥水,放凉。

4. 起锅热油,一小把花椒炒香,倒入葱姜蒜、洋葱韭菜炒香,倒入花甲翻炒,加料酒、味极鲜、半碗水、盐鸡精、酱料,炒到收汁即可出锅。

蒜蓉花甲

配料:花甲400g、盐5g、花雕酒6g、香油8g、蚝油5g、姜10g、葱10g。

做法

1. 花甲用清水养1小时,待其吐沙,洗净,再将其入沸水浸泡。

2. 姜洗净切丝,葱洗净切花。

3. 锅中烧油,爆香姜,下花甲爆炒,再下葱花、调味料调味,炒匀即可装盘。

蒸煮花甲

配料:花甲500克、葱2根、姜3片、蒜4瓣、辣椒适量(可选)、盐适量、橄榄油适量。

做法

1. 花甲放在水中漂洗,用刷子刷去表面泥沙,切好姜片,葱切段,蒜切末。

2. 花甲放入蒸锅中,加入姜片和葱段,蒸锅加热至水沸腾,蒸煮花甲5-8分钟,直到花甲壳变红,肉质变白。

3. 热锅倒入适量橄榄油,加入蒜末和辣椒丝炒香,倒入花甲,加适量盐调味,翻炒均匀即可。

清焖花甲

配料:花甲10个、蒜2瓣、生抽一点、姜2片、葱花。

做法

1. 花甲加盐、油,泡水吐沙半小时。

2. 放锅里加水、姜片焯水至开口捞出,去掉里面的脏东西。

3. 花甲放入锅内,加入蒜末、油、生抽,加入小半碗水,煮两分钟,出锅撒入葱花。

这些做法都注重花甲的鲜美和口感,同时考虑到了幼儿的口味和消化能力,使用了不辣或微辣的调料,确保孩子们能够愉快地享用。