西洋菜煲汤的做法

西洋菜猪骨汤

材料:新鲜西洋菜500克,猪骨500克,生姜几片,盐适量。

做法

1. 猪骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

2. 西洋菜洗净,去掉老叶和根部。

3. 将猪骨、生姜片放入砂锅中,加入足够量的清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。

4. 加入西洋菜,继续炖煮15-20分钟,直至西洋菜变软。

5. 最后根据个人口味加盐调味即可。

西洋菜猪骨汤(带肉腿骨)

材料:西洋菜800克,猪骨600克,胡萝卜一根,陈皮1块,蜜枣2粒,姜片少许。

做法

1. 猪骨放姜片焯水后捞出洗净,胡萝卜去皮切块,陈皮刮掉白色囊,西洋菜洗净备用。

2. 除西洋菜外所有食材放到瓦煲,加入适量水,大火煮沸后转小火。

3. 汤煲里面的食材出味后加入西洋菜,西洋菜需按压到汤汁里充分浸泡,直到把所有的西洋菜都放进去为止,同时放入蜜枣,中火继续煲40分钟。

4. 煲软烂后的西洋菜汤远远就能闻到非常香浓的汤味,煲好后的西洋菜汤加盐调味即可。

西洋菜瘦肉汤

材料:西洋菜、瘦肉、盐、料酒、姜片。

做法

1. 西洋菜洗净,瘦肉切片后用盐、料酒腌制片刻。

2. 锅中加水烧开,放入瘦肉片煮至变色,随后加入西洋菜和姜片,煮几分钟后,根据个人口味加入适量盐调味即可。

西洋菜肉丸汤

材料:西洋菜300克,猪肉馅200克,鸡蛋1个,淀粉适量,盐适量,鸡精少许,姜片3片,清水适量。

做法

1. 猪肉馅放入碗中,加入盐、鸡精、适量淀粉和鸡蛋,搅拌均匀上劲,用手挤成肉丸。

2. 锅中加清水和姜片,大火煮沸后转小火,放入肉丸,轻轻推动防止粘连,肉丸煮至浮起时放入西洋菜,继续煮至西洋菜断生,根据个人口味加入适量盐和鸡精调味,再煮1-2分钟即可。

西洋菜红菜头栗子汤

材料:西洋菜1斤、红菜头1个、栗子半碗、腰果1/3碗、粟米1条、水1000毫升。

做法

1. 所有材料先洗净及切件,除了西洋菜,所有材料放入水中,煲20-30分钟,然后加入西洋菜再煮10分钟。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。