乌头鱼做法
乌头鱼(又称鲻鱼)是一种常见的咸淡水双栖鱼类,营养丰富,适合多种烹饪方式。以下是几种常见的乌头鱼做法:
火锅式制法
将汁料煮沸,注入鱼形盘子中,中间放乌头鱼,旁边放小青菜、粉丝、蒜头及冬菇片。
上面放扎肉、刁草、大红椒碎及干葱碎,以火锅形式在桌上放好火炉,涮食或蒸煮5分钟后上桌。
清蒸乌头鱼
食材:乌头鱼一条、油1勺、葱4根、姜1块、蒸鱼豉油2勺。
做法:将葱剥干净切成段,姜清洗干净切成丝,放在盘子里备用。把切好的葱白和姜丝摆放在盘子里,把鱼清洗干净放在盘子里,在鱼的上边再放一些姜。然后起锅烧水,水开后将鱼放在蒸架上,盖上盖子,蒸15分钟。蒸好后淋上蒸鱼豉油和热油即可。
柠檬清蒸乌头鱼
食材:新鲜海水乌头鱼一条、柠檬一个、姜少许、葱少许、蒜少许、香芹菜1两。
做法:香芹菜茎切段,半叶茎切丝,塞进鱼肚子。姜切丝,塞点进鱼肚子。葱切丝,鱼蒸到快熟撒鱼身上。蒜拍碎,塞鱼肚子。柠檬切块塞鱼肚子里,留一块等蒸熟后捏汁浇鱼身。绍酒洗鱼肚子。大火把水烧开再放鱼进去密盖锅盖蒸8分钟。
香辣乌头鱼
食材:乌头鱼半条、生粉一匙、鱼露适量、辣椒半个、蒜两小粒、葱一条、鸡精适量、酱油适量。