空气炸锅整个南瓜做法

食材准备

南瓜1个

橄榄油1勺

淀粉1勺

盐适量

黑胡椒适量

大蒜适量（可根据个人口味选择是否使用）

做法步骤

将南瓜洗净，切成小块或薄片，以便更快脱水。

将切好的南瓜块放入盆中，加入橄榄油、淀粉、盐和适量黑胡椒，拌匀后腌制10分钟。

在空气炸锅中垫上专用垫，将腌制好的南瓜块摆放好，注意不要堆叠过多，以保证均匀受热。

设置空气炸锅的温度为180度，烤15分钟，然后翻面再烤10分钟，或根据南瓜的厚薄和空气炸锅的功率适当调整时间。

烤至南瓜表面金黄且内部熟透即可取出，中途可翻面以确保均匀受热。

小贴士

若不喜欢太多蒜味，可以减少大蒜的用量或省略。

如果家里没有黄油，可以加一些橄榄油来增加风味。

根据个人口味，可以在南瓜烤好后撒上一些葱花或香菜作为装饰。

这样烤出来的南瓜口感绵密香甜，非常适合喜欢甜食的人尝试。